...至于连月经不调都称不上。月经不调，是指月经在周期、行经期、月经量、月经颜色、月经质地发生了变化，以及行经时所伴有的症状，如有痛经、乳房胀痛等，并连续两个以上周期者。正常的月经周期是每次3～5周行经一次，...
健康经典问答...。这四个时期，是一个阴阳不断转化，此消彼长的过程。行经期是阳消阴长的时期，经前期是阳长阴消的时期。两个消长期，两个转化期。人一定要顺应自然，顺应身体变化的节律，掌握这些规律并依照这些规律来适时调养身心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...女性特有的体表外形。12～13岁左右开始有月经，第一次行经称为“初潮”。由于卵巢功能尚不稳定，所以月经不规则。初潮后一般要隔数月、半年或更长时间再来月经，一般在二年左右才逐渐变规则。如女孩至18岁尚不见月经来...
健康健康生活；女性；妇科课堂；女人的身体；性生活...卵早期不能受孕的时间。这个公式是：月经周期天数—21=行经后至排卵前安全期的最后一天，如你记录中最短的月经周期是32天，就应在开始月经后第11天停止性生活，因为第12天起就可能受孕了。月经周期的天数是行经开始第一...
健康健康生活；两性手册；孕与育；避孕专题...经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。它只适用于月经周期规律、长期同居、生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。但桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...食与药膳。现代医学将女性的月经周期分为四期，分别为行经期、经后期、排卵期、经前期，现代妇科名老中医亦根据这四期的特点，结合中医传统理论来进行调经，对于不孕症与月经正常化有明显的疗效。读者可根据月经的不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。但桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...)桂皮性热，适合天凉时节食用月经期应因势利导，以求行经通畅。肉桂能温中补阳、散寒止痛、活血通经。一道营养美味的肉桂牛肉，不仅解馋，还能赶跑痛经。怎么做?肉桂4克，牛肉250克，佐料是生姜、精盐、黄酒、味精和葱...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经治疗与预防