...使气达腹，使腹隆起，令小腹感到充实、臌胀，尽力如此行气七息。可消除痹痛、热痛，两腿不能自如活动。〔原文〕三法∶踞坐伸腰，以两手引两踵，以鼻纳气，自极七息，引两手布两膝头。除痹呕。〔解说〕采用踞坐体位伸...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕〔原文〕一法∶正倚壁，不息，行气，从头至足止。愈疽、疝、大风、偏枯、诸风痹。〔解说〕采用正立背靠墙姿势，不息，行气，（功法详见本节讨论）运用意识导气，使内气从头至足而止。这种练功法可以治疗疽病、疝气、...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...必须摆撼而出之，所谓青龙摆尾者，即摇法也。故曰摇以行气，此出针法也。三退凡施补泻，出针豆许，补时出针，宜泻三吸，泻时出针，宜补三呼。再停少时，方可出针。又一泻法，一飞三退，邪气自退。其法一插至地部，三...
中医古籍中医古籍；金针秘传；八、针法秘传（六）今世所传之针法；近代；方慎庵...冷，血冷筋急，闷痔。〔解说〕两手抱脚，头不动，不息行气，把脚对着口接受出气，直到全身各骨节气散，共做二十一次。然后用两手捉腰左右侧身，用力拉，腰保持不动。可去除四肢、腰上下、骨髓内冷、血冷、筋急、闷痔...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...俯卧，两眼向旁看，脚跟向内，伸腰，用鼻子吸气，尽力行气七息。可消除脚中弦痛，转筋，脚酸疼，脚痹弱。〔原文〕三法∶舒两足坐，散气向涌泉，可三通。气彻到，始收右足屈卷，将两手急捉脚涌泉挽，足踏手挽，一时取...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...，尽量使腹觉胀满充实（即气沉丹田），以鼻出气，吸呼行气七息。可以消除气癃，小便顽数，尿道疼痛，会阴下湿润不适，小腹疼痛，膝不能活动自如。小结∶本篇第一、三、五法大致相同。均取仰卧曲腿，手放膝头，足放臀...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...气时左手按鼻。可消除目昏流泪。用鼻吸气时闭口，尽力行气七息。可消除两胁下瘀血积气。〔原文〕四法∶端坐伸腰，徐以鼻纳气，以右手持鼻，除目暗，泪若出，闭目吐气。鼻中息肉，耳聋亦然。除伤寒头痛洗洗，皆当以汗...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...穴之时。必须摆撼而出之。青龙摆尾亦用摇法。故曰摇以行气。此出针法也。三退凡施补写。出针豆许。补时。出针宜写三吸。写时。出针宜补三呼。再停少时。提针作三次出。每一次。停三息。宜缓。提时亦宜吸气。故曰退以...
中医古籍中医古籍；针灸问对；卷之中；明；汪机...中饮之类是也。若积聚下之不退，而元气未亏者，但当以行气开滞等剂，融化而潜消之。一、无形气聚，宜散而愈者，如排气饮、神香散、《指迷》七气汤、十香丸、四磨饮之属是也。一、凡积痞势缓而攻补俱有未便者，当专以...
中医古籍中医古籍；景岳全书；卷之二十三心集·杂证谟积聚；明；张介宾...船舵，不进不退，一左一右，慢慢拨动。又云∶青龙摆尾行气，龙为阳属之故。行针之时，提针至天部，持针摇而按之，如推船舵之缓。每穴左右各摇五息，如龙摆尾之状，兼用按者，按则行卫也。白虎摇头似手摇铃，退方进员...
中医古籍中医古籍；金针秘传；八、针法秘传（六）今世所传之针法；近代；方慎庵