...，圆活舒展的动作，全身肌肉有节奏的收缩弛张，使毛细血管反射性扩张使血液流畅，静脉回流增加，从而加速了血液循环，减轻了心脏负担，对人体和心脏都起到了保健作用。中医学认为，脾主运化、胃主受纳、肝主流泄，三...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...则为溺与气。”意为，春夏气候较温暖，人体皮肤松弛，血管舒张，气血津液多流向体表，故易出汗，小便少；秋冬气候寒凉，人体皮肤致密，血管收缩，故汗少而小便多。《灵枢》说：“夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，则为溺与气。意为，春夏气候较温暖，人体皮肤松弛，血管舒张，气血津液多流向体表，故易出汗，小便少;秋冬气候寒凉，人体皮肤致密，血管收缩，故汗少而小便多。《灵枢》说：“夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...年化向年轻化转变，此外，太极拳锻炼还有利于老年人心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的健康，还能防治骨质疏松，提高机体免疫能力，延缓衰老。这些成果，多属于理化指标的检测，可以看出，现代学者对太极拳的研究偏...
健康健康生活；关爱老人...脏的意思，而是指心脏和心理。在当今的疾病谱中，心脑血管疾病为头号杀手。我国每年死于心脑血管疾病的患者达300万，即每3个死亡者中就有1人死于心脑血管疾病，而患有心脑血管疾病的患者高达2.3亿。在当前激烈竞争的社...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...家介绍说，乳房外伤可能会导致癌症，这是因为外伤导致血管外伤，而在血管细胞再生的过程中，细胞组织发生变异，就有可能导致肿瘤的产生。而现代女性在运动或健身的过程中，也可能在不经意中造成乳房外伤，所以在运动...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识