...门用来运载果糖的载体是小肠上皮细胞上一种称为GLU5的蛋白质。载体的数量是有限的，如果吃下的果糖太多，GLU5忙不过来，会出现什么情况呢？没被吸收的果糖留在肠道内，使得肠液的渗透压要比血浆的高，血浆里的水分就流...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...读：海鲜营养丰富，富含优质蛋白和钙质，是孕妇补钙补蛋白质的优良选择。但是，孕妇可以吃海鲜吗？孕妇吃海鲜要注意些什么呢？孕妇可以吃海鲜吗?研究人员发现，在怀孕期间平均每周摄入鱼和海鲜340克以上的妇女，其孩...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...如吃鱼肉。专家指出，食用过多的肉类会造成体内脂肪和蛋白质等营养超标，从营养角度来说，天上飞的和水里游的属于白肉，自然比在地上跑的红肉营养均衡。不过，饮食讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够杂，才能...
健康健康生活；养生保健；保健常识...如吃鱼肉。专家指出，食用过多的肉类会造成体内脂肪和蛋白质等营养超标，从营养角度来说，天上飞的和水里游的属于白肉，自然比在地上跑的红肉营养均衡。不过，饮食讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够杂，才能...
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健康健康生活；养生保健；保健常识...50%人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，更容易造成肥胖。应对对策：一大杯脱脂牛奶...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白质过多会引起消化不良。3.鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择...
健康健康生活；养生保健；保健常识