...质、脂肪、淀粉等，治夜寐不宁，可用百合一两煎水，调蜂蜜于睡前服用。《本草纲目》说它能“温肺止咳”。9.荔枝：荔枝味甘甜微酸，性温和。《本草纲目》称它能“通神、益智”，可用来养血、生津液。荔枝中含丰富的葡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。蜂蜜：往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。亚麻籽:亚麻籽可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...质、脂肪、淀粉等，治夜寐不宁，可用百合一两煎水，调蜂蜜于睡前服用。《本草纲目》说它能“温肺止咳”。9.荔枝：荔枝味甘甜微酸，性温和。《本草纲目》称它能“通神、益智”，可用来养血、生津液。荔枝中含丰富的葡...
健康行业资讯；健康快讯...约二十五cm长）洗净，且迅速削皮，榨成汁，可添加适量蜂蜜，降低苦味，更可达到软便的效果。因为牛蒡氧化得很快，榨汁後必须迅速饮用，饮用後约二至三小时，就会有强烈的便意，真的很有效喔！牛蒡并不贵，只要每晚饭...
健康健康生活；养生保健；保健常识...易消化，还可促进排便。在温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，也有助于睡前放松。菊花茶也是凝神静气的天然药方，睡前配制菊花茶，主要是因为其柔和的舒眠作用。红瓤柚子护眼抗衰柚子堪称冬季最佳水果，具有健胃消食、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...草龙珠蜜汁枸杞子枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50...
健康健康生活；关爱老人...草龙珠蜜汁枸杞子枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50...
健康健康生活；关爱老人...草龙珠蜜汁枸杞子枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功能，胡桃有补肾安神之效。此外，她还用鲜百合50克、蜂蜜30克，煎汤服食；有时用生梨2只、川贝10克，加水炖服。新鲜蔬菜和水果不间断。水果蔬菜中的充分维生素对皮肤大有好处，对母乳喂养的宝宝也是好处多多。任小姐...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...功能，胡桃有补肾安神之效。此外，她还用鲜百合50克、蜂蜜30克，煎汤服食;有时用生梨2只、川贝10克，加水炖服。新鲜蔬菜和水果不间断。水果蔬菜中的充分维生素对皮肤大有好处，对母乳喂养的宝宝也是好处多多。任小姐坚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性