...时还含有其他的营养物质，每100克牛奶含热能70。5千卡、蛋白质3。4克、脂肪3。7克及维生素B2的等，这些营养物质对于孩子的生长发育都是非常的有益。而且在牛奶中的蛋白质里面，还含有着人体生长发育所必需的各种氨基酸，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...餐中见到它的身影，简直就是除主菜外的配菜首选。糖化蛋白破坏胶原蛋白大家都知道，煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质，而专家介绍，常吃煎蛋对人体的危害还远不止此。有研究表明，鸡蛋经过煎炸后，糖化蛋白含量会上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...餐中见到它的身影，简直就是除主菜外的配菜首选。糖化蛋白破坏胶原蛋白大家都知道，煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质，而专家介绍，常吃煎蛋对人体的危害还远不止此。有研究表明，鸡蛋经过煎炸后，糖化蛋白含量会上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...三围：(单位：g/100kcal占总能量的百分比：%)糖类：21.384.8蛋白质：3.212.7脂肪：0.504.5含100kcal能量的馒头重45.2g再来看看粉丝君的数据：(单位：g/100kcal占总能量的百分比：%)糖类：24.698.6蛋白质：0.240.9脂肪：0.0600.5含100kcal能量的粉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养成份来分析，鲍鱼和河蚌、田螺的营养价值相当接近。蛋白质、脂肪、铁、B族维生素的含量差异也不大。首先来看看其中的蛋白质和脂肪含量。100克鲍鱼中的蛋白质含量是12.6克，田螺是11.0克，而河蚌是10.9克。脂肪含量则依...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康与肉类相比，海鲜的蛋白质含量高且脂肪含量低，味道鲜美又不油腻。然而，营养专家指出，海鲜虽好却并非人人都适宜，吃海鲜也要多个心眼。四类疾病患者需远离海鲜高尿酸血症及痛风痛风素有“帝王病”之称，因为这一“...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康痛风是蛋白质代谢紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。尿酸由嘌呤代谢而来，正常人从饮食中摄取的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...泻等胃肠道疾病的患者有增多趋势。与肉类相比，海鲜的蛋白质含量高且脂肪含量低，味道鲜美又不油腻。然而，营养专家指出，海鲜虽好却并非人人都适宜，吃海鲜也要多个心眼。以下四类疾病患者需远离海鲜。高尿酸血症及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...喜欢牛奶→酸奶，奶酪◎鸡蛋鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿导读：海鲜营养丰富，富含优质蛋白和钙质，是孕妇补钙补蛋白质的优良选择。但是，孕妇可以吃海鲜吗？孕妇吃海鲜要注意些什么呢？孕妇可以吃海鲜吗?研究人员发现，在怀孕期间平均每周摄入鱼和海鲜340克以上的妇女，其...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食