...肾消水肿、治脚气的功能，肾功能较差的人最好多食用；蚕豆粥能辅助治疗水肿和慢性肾炎，荷叶粥能解暑热，清胃润肠，止渴解毒，可治嗓子痛；莲子粥能健脾和胃，益气强志，对腹泻、失眠、遗精、白带多等均有一定的疗效...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...酸性食物；蔬菜、水果(香蕉等高糖类水果除外)、豆制品(蚕豆除外)、牛奶等是碱性食物。食醋、柠檬等虽然有酸味，但在人体中不会产生酸性物质，是碱性食物。中医讲究四时进补中医认为自然一切都受四时影响，春夏养阳，...
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