...快速减肥食谱之青豆素三丝用料：青豆500克，鲜笋100克，蘑菇50克，豆芽50克，水豆粉5克，鲜汤500克，植物油5克，精盐、味精、姜末、葱、麻油各少许。①青豆洗净沥去水分;鲜笋、蘑菇、豆芽洗净，去根，切成丝;葱洗净切成葱...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...海带豆腐汤材料：冻豆腐(或北豆腐)200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片，葱2片做法：1.冻豆腐块挤干水分，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片;2.锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会儿;3.煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的一个时机。试试吧，十款菜式中总有一款你会的~~茄汁蘑菇原料：蘑菇、番茄酱、白醋、糖、酱油、薄芡汁、鸡精做法：1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...作用。丝瓜排骨粥材料:大米、排骨各150克，丝瓜120克，蘑菇100克，胡椒粉、姜片、食盐、香油各少许。妈妈开心做：1、丝瓜去皮洗净后切成片；蘑菇洗净后切成块；排骨洗净，焯水后捞出；大米洗净后用水浸泡30分钟。2、锅置...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...好能先收买他的胃。下面这几款菜，你不得不学哦！茄汁蘑菇原料：蘑菇、番茄酱、白醋、糖、酱油、薄芡汁、鸡精做法：1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...气血、强筋骨；生姜性味辛、温，功能发表、散寒。鲜莲蘑菇鸭羹用料：鸭肉半斤，鲜莲子三两，火腿一两，丝瓜二两，鲜蘑菇三两，蛋清一只；味精、精盐、料酒、胡椒粉、姜片、葱段。制法：将鸭肉洗净切成粒，盛入碗内，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...精、香油加在一起兑成汁，浇在茄子上面拌匀即成。凉拌蘑菇材料：蘑菇250克，香油2克，葱、姜、味精、精盐各少许。做法：①蘑菇切薄片。②锅置火上，注入素汤，放葱、姜，烧开后放进蘑菇，小火烧5分钟。③取出蘑菇，放...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含维生素的高效减肥食物，学会巧妙吃菌类食品，不仅能清肠胃，还能帮助瘦身。香菇自古以来就有“上帝的食品”、“山珍之王”等美称。香菇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的健康长寿，晚辈们应该在老人餐桌上准备几样长寿菜：蘑菇豆腐原料：南豆腐，蘑菇，玉兰片。调料：盐，味精，葱，白糖，湿淀粉，麻油，高汤。做法：豆腐切成小方块，在开水锅中略煮，取出晾干水分。蘑菇、玉兰片水发...
健康健康生活；关爱老人...和墨鱼丝继续翻炒2分钟，撒上精盐和味精，即可食用。蘑菇蘑菇味鲜美，能增进食欲，调养胃气。鲜蘑菇水煎或做菜，可辅助治疗急慢性肝炎；蘑菇炖汤，可缓解咳嗽气逆症状。蘑菇是许多活菌和酵素的集合体，研究发现它能...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿