...生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。12、蓝色水果：蓝莓减肥原理：蓝莓热量低，含丰富果酸，专家称对减下半身很有帮助。蓝莓是保护视力的最佳水果，富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，被国外专家称为“抗氧化...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...所含的矿物质成份，皮肤就不会因为减肥而变干燥。6、蓝莓蓝莓富含多种氨基酸、微量元素及维生素。由于蓝莓果实中所含的花青素类和其它具有保健作用的化合物，如细菌抑制因子、叶酸、维他命A和C、胡萝卜素和纤维素等，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...为佳，每日食用一杯对身体最好。厨师建议：酸奶加上了蓝莓、核桃、亚麻、与蜂蜜，是最佳的早餐或点心。“活力酸奶”则是厨师建议你一定要试试的东西，採用1杯低脂酸奶、1杯新鲜或冷冻蓝莓、1杯红萝卜汁、和1杯新鲜的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为佳，每日食用一杯对身体最好。厨师建议：酸奶加上了蓝莓、核桃、亚麻、与蜂蜜，是最佳的早餐或点心。“活力酸奶”则是厨师建议你一定要试试的东西，採用1杯低脂酸奶、1杯新鲜或冷冻蓝莓、1杯红萝卜汁、和1杯新鲜的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为佳，每日食用一杯对身体最好。厨师建议：酸奶加上了蓝莓、核桃、亚麻、与蜂蜜，是最佳的早餐或点心。“活力酸奶”则是厨师建议你一定要试试的东西，採用1杯低脂酸奶、1杯新鲜或冷冻蓝莓、1杯红萝卜汁、和1杯新鲜的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助。第五是蓝莓，多吃可以减少尿路感染的几率。第六是甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。第七是樱桃，能帮助人保护心脏健康，不仅如此，樱桃还具有美容...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...果（由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果，如蓝莓、葡萄等）产地之一，而浆果中含有的大量花青素是天然红色素的主要原料。如何将浆果中的花青素提纯成为天然食用色素加工工业中的核心问题，也是多年来天然食...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...营养素的过低摄入量到达危险线。”6、酸酸甜甜莓类（蓝莓，草莓，曼越橘）美丽建议：每星期3到4次与酒的作用相类似，这些水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌，同时有效修复细胞。克斯教授说到，研究表明花青素可以...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...养素的过低摄入量到达危险线。”6、酸酸甜甜——莓类(蓝莓，草莓，曼越橘)美丽建议：每星期3到4次健康加分：与酒的作用相类似，这些水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌，同时有效修复细胞。克斯教授说到，研究表明...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...类营养素的过低摄入量到达危险线。”6、酸酸甜甜莓类(蓝莓，草莓，曼越橘)美丽建议：每星期3到4次与酒的作用相类似，这些水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌，同时有效修复细胞。克斯教授说到，研究表明花青素可以...
健康健康生活；两性手册；关爱女性