...虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。...
健康健康生活；养生保健；保健常识葡萄干在日常生活中非常的多见，它除了丰富的营养价值之外，还具有广泛的功效与作用。但是食用它还要看具体的人群，不是所有人都能吃的呢?那你知道儿童能吃葡萄干吗?儿童吃葡萄干的好处有哪些?儿童能吃葡萄干吗国外有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生长、促进新陈代谢等功能。桑葚粥桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置锅中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。如果食欲不振，早餐时可以在250毫升鲜牛奶中加入20克葡萄干，一起煮开。专家提醒：葡萄性寒凉，脾胃虚弱者不宜多食葡萄；吃葡萄后也不能立刻喝水，否则容易腹泻；糖尿病患者不可多吃，每天最好不超过20粒。梨——润...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...炎，舒缓痘痘的不适！桑葚变身计划桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置锅中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄干含糖、铁较多，更适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。吃葡萄应尽量连皮一起吃，因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...？-去皱食疗方●桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方葡萄干是日常生活中常见的零食之一，常吃葡萄干益处多多。葡萄干含有大量的多酚类物质，以及花青素，具有强力的抗氧化元素。含有丰富的铁质，有较高的补血功效，可缓解冬季手脚冰冷、腰痛、贫血等现象。现代医学则证...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，极适合脾胃虚寒的患者食用。五、什锦麦胚饼：原料：葡萄干20克，龙眼肉、花生仁各10克，大枣10枚，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。制用法：将葡萄干洗净，将花生仁炒熟，将大枣洗净去核后与龙眼肉一起切碎待用。将麦...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄干的糖和铁的含量很高，是滋补佳品。葡萄皮中含有抗氧化的“白藜芦醇”，对软化血管、皮肤保健很有帮助。所以吃葡萄的时候最好将皮一起吃进去噢!黑加仑黑加...
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