...布、海芥菜、海木耳裙带菜的食用量每次15左右裙带菜的营养价值裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生...