俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。萝卜汤、用萝卜打边炉、清炒萝卜丝，步入冬季不少市民都在换着花样吃萝卜。珠海朗京健康管理中心国家高级公共营养师韦永华指出，冬季吃萝卜最好吃白萝卜，而且要讲究营...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...按粤人的传统做法，来一个五彩缤纷羊肉煲啦！材料：白萝卜、胡萝卜、桔皮、山楂、竹蔗、马蹄、青蒜、老姜、酱油、柱侯酱、南乳、米酒、白糖、油、盐。做法：把白萝卜、胡萝卜、山楂切碎放进锅里的开水中，与切好的羊...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...菜、荔枝、木耳、红糖、枸杞子、山药、茯苓、栗子、胡萝卜、红薯、马铃薯，等等。在咳嗽的时候，选用白萝卜止咳化痰、除燥生津，另外，梨、蘑菇和白木耳也有润燥的作用。食补讲科学食补，不是进食以上某一种食物，而...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症等。胡萝卜炒鳝鱼片主料：胡萝卜150克，鳝鱼片250克，花生油、精盐、酱油适量。制法：1.先将...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康拼音：dāngguīyángròuluóbǔtāng概述：当归羊肉萝卜汤为中医食养方，适用于高血压·冲任失调证患者。高血压属于中医学的“眩晕”“头痛”等范畴。临床主要表现为头晕、头胀、头痛，或头重脚轻，或如坐舟车，常伴耳鸣心悸...
词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生汤...入枸杞子，勾芡翻勺装盘即可。有补肝益肾功效。羊肉炖萝卜白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。将红萝卜、白萝卜去皮洗净切块，羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。沙锅放入清水，大火煮沸后放...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...能减轻上火的症状呢？根据中医理论，羊肉配着豆腐和白萝卜吃最好。中医讲究“热则寒之”的食疗方法，所以吃羊肉应该搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、祛火的作用，而豆腐不仅能补充多种微量元素，其中的石...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，土豆80克，羊油30克，香叶2片，胡椒粒1克，精盐8克，萝卜、芹菜各25克，蒜末适量。做法：1．将一部分萝卜、葱头、芹菜切丝；另一部分萝卜、葱头切丁；土豆切丁，西红柿切块；羊骨洗净切块；羊胸肉洗净切4块。2．将锅置...
词条食疗；养生汤...多少，排出多少，因此，秋日食补防秋燥大有讲究。秋天萝卜赛水梨“萝卜就茶，气得大夫满地爬”是有名的俗谚，农谚还有“头伏萝卜二伏菜”之说。因为初秋吃萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火。萝卜的种子能消食化痰，下...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的功效。适用于老年人慢性支气管炎经常干咳或久咳者。萝卜羊肉汤羊肉500克，白萝卜1000克，食盐适量。先将羊肉去除筋膜，入沸水锅中焯去血和膻味，捞出晾凉，切成小块；萝卜削去表皮，洗净切成块；先将羊肉置于锅里，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳