菠萝的功效与作用

...高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果。萝卜金橘菠萝汁原料：白萝卜200克，金橘5个，菠萝300克做法：将金橘洗净留皮切半，将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后，连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。功效：金橘含...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用。菠萝，清体美容消脂作为我们生活中最常见的水果之一，很多美眉也许并不知道，菠萝其实是水果中的美容大王哦！菠萝又称“凤梨”，汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

探寻宝宝水果金字塔的秘密

...信很多宝宝会喜欢上这道“大红灯笼”。金字塔No3：梨、菠萝推荐指数：★★★☆☆鲜梨梨果实鲜美、肉脆多汁、酸甜可口、芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨可助宝宝消...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。妙方：消暑菠萝酒配方：中兴菠萝1个，赤砂糖300克，米酒2000毫升。制作方法：选取七八成熟，略带香甜味，按之稍软的菠萝1只，切除果柄及头部，将菠萝连皮纵切为4块，每块再切...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

水果金字塔给宝宝健康加分

...很多宝宝会喜欢上这道“大红灯笼。金字塔NO3：梨、菠萝推荐指数：★★★☆☆鲜梨梨果实鲜美、肉脆多汁、酸甜可口、芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨可助宝宝消...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

8种果蔬边角料的健康妙用

...萄球菌和大肠杆菌。吃法：将猕猴桃连皮榨汁饮用。2、菠萝皮菠萝皮中菠萝蛋白酶含量高菠萝皮(并非外面刺手部分)除了食物纤维和维生素C之外，菠萝中的菠萝蛋白酶可以分解食物，清除消化道内的死亡组织，具有护胃抗癌功...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

容易让宝宝受伤的5种水果

...果究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可不知。TOP1菠萝菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

18个简单又易学的水果美容法

...用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6.菠萝是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。7.香蕉用捣烂的香蕉敷脸，也能柔...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

8种常见水果的不同美颜功效

...形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。菠萝——淡化面部色斑菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

吃菠萝有助缓解便秘

本报讯（见习记者李娜）春天，街上卖新鲜菠萝的越来越多，菠萝除营养丰富以外，还有很多被忽视的健康功效：吃点菠萝能助消化，还可以缓解便秘。据市营养学会专家介绍，菠萝含有丰富的糖类、维生素、烟酸及钙、磷、铁...

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