...谱做法简单易学，是日常补血、补充营养的必备佳品。1菠菜炒粉丝250克菠菜，100克粉丝，10克黄酒，5克姜，5克大葱，3克盐，2克味精，35克香油。将菠菜清洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，大葱切成葱花，姜切成末。将锅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...想大便而排出困难。以下3种食疗方法对便秘效果不错。菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。猪血汤用料：猪血250克，鲜菠菜500克...
健康求医问药；疾病专题；痔疮专题；痔疮治疗...样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。2．菠菜：肠热毒的“清理工”菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的：1、高血压、头痛、目眩、便秘：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的：1、高血压、头痛、目眩、便秘：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...亚硝酸盐，亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。春季，奏响菠菜进行曲菠菜是春天时令蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对因春季肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜的营养价值与...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...：肠胃虚寒病者宜戒食；小儿软骨病遗尿者忌食。说明：菠菜味涩，是因为含草酸多的缘故。草酸在人体内不易分解，而且对血液维持的弱碱性不利，还易与钙和镁化合成草酸钙和草酸镁，使钙和镁失去被人体利用的价值。故有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。2，菠菜：肠热毒的“清理工”菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...期，孕妇应绝对禁用泻药.孕妇便秘食疗七秘方1、麻油拌菠菜用新鲜菠菜250克’食盐、麻油少许。做法：将菠菜洗净’待锅中水煮沸’放入食盐’再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出’加入麻油拌匀即成。常食有效。2、芝麻粥用...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...比如玉米、小米、大麦、木耳、杏仁等等。美味瘦身汤：菠菜猪血汤原料：猪血500克、菠菜500克做法：首先将准备好的菠菜的须根摘掉，然后放进清水中洗干净，再将它们的梗切出来。稍微浸泡一下猪血，并将它们切块。去一个...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识