莲藕排骨汤的功效

健康：莲藕排骨汤可补血养颜

...，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

益智健脑：莲藕苹果排骨汤

莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟，后放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。功效：增强免疫力，益智健脑。小提示：肉、苹...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

...，下盐调味饮用。功效：清热降火，清肺补虚。冬瓜绿豆排骨汤材料：排骨、冬瓜、若干，绿豆、盐、黄酒、生姜少许。做法：1、冬瓜切块洗净，生姜切片备用;2、排骨洗净，加入生姜片加水大火煮开，去掉血沫子;3、水开后加...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

...，下盐调味饮用。功效：清热降火，清肺补虚。冬瓜绿豆排骨汤材料：排骨、冬瓜、若干，绿豆、盐、黄酒、生姜少许。做法：1、冬瓜切块洗净，生姜切片备用;2、排骨洗净，加入生姜片加水大火煮开，去掉血沫子;3、水开后加...

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4款健康美味减肥汤

...过加工腌制的，这种菇类带一点咸味，可久炖不烂。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...过加工腌制的，这种菇类带一点咸味，可久炖不烂。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...

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健康养生汤，不看是你的损失

...约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。冬瓜排骨汤原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。制法：1、冬瓜切成寸块。2、排骨烫去血水。3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。特点：此汤味道...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季女人要喝4款清润靓汤

...过加工腌制的，这种菇类带一点咸味，可久炖不烂。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

莲藕养生花样吃

...的佳品。莲藕的烹饪方法很多，可与肉类搭配，比如莲藕排骨汤、莲藕老鸭汤等。现推荐素菜荤做的“红烧素小排”和莲藕烤制的亦饭亦菜小点心，养生又美味，您也试一试吧。红烧素小排简便易行，素菜荤做。菜品养眼，以假...

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