莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...患肠道疾病及久病体弱的老人食用，是老人秋补的佳品。莲藕。中医认为，生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效；熟藕性温，具有益胃健脾、养血补气的功效；由此可见，补虚需要吃熟莲藕...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...食欲大开，黄色的南瓜是否又让你心生喜爱？还是白色的莲藕、绿色的菠菜、黑色的木耳……其实，色彩各异的食物也会影响你的瘦身生活。在中医理论中，向来有药食同源的观点，不同颜色的食物会分别对不同的身体器官有所...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。4、莲藕——利尿并能促进体内废物快速排出莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。4、莲藕——利尿并能促进体内废物快速排出莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。4、莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，便购买了20多元的卤菜，包括2个鸭头、2个鸭架、一些莲藕和海带。小石拿了鸭脖子回到住所与同伴们一起分享，有4人先后吃了小石拿回来的卤菜。10多分钟后，首先出现状况的是一名女生，她感到胸闷、气喘、口干、不舒服...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...，便购买了20多元的卤菜，包括2个鸭头、2个鸭架、一些莲藕和海带。小石拿了鸭脖子回到住所与同伴们一起分享，有4人先后吃了小石拿回来的卤菜。10多分钟后，首先出现状况的是一名女生，她感到胸闷、气喘、口干、不舒服...
健康行业资讯；食品安全；安全快报袁秀芬莲藕猪脊骨汤原料：莲藕400g，茯苓10g，党参、熟地、白芍各8—10g,当归8g，白术12g，川芎5g，猪脊骨600g，酱油、麻油、味精、精盐各适量。制法：莲藕削皮洗净切块，猪脊骨洗净砍断，党参、茯苓、白术、川芎、白芍、熟...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方莲藕猪脊骨汤原料：莲藕400g，茯苓10g，党参、熟地、白芍各8—10g，当归8g，白术12g，川芎5g，猪脊骨600g，酱油、麻油、味精、精盐各适量。制法：莲藕削皮洗净切块，猪脊骨洗净砍断，党参、茯苓、白术、川芎、白芍、熟地、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方