...肥胖。每日1次，常食。去脂美白汤原料：鲜萝卜缨60克，薏苡仁30克，鲜马齿苋40克。做法：先将薏苡仁30克加清水煮20分钟，然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入，再煮10分钟即可。主治肤色灰暗或油脂过多。每日1次，常食。营...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...打粉），芡实3钱（捣碎），粳米（或糙米）1杯（可再加薏苡仁5钱）。做法：药材用水洗净后，茯苓、芡实、薏苡仁加水浸泡30分钟。米、莲子洗净，与莲子、茯苓、芡实、薏苡仁一起放入锅中，加水6杯，煲40分钟，待稍凉后，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晕，食欲不振等脏腑虚损证。莲子淮杞圆肉炖水鱼制法：莲子肉15克、淮山15克、桂圆肉5克、水鱼一只约250克，先用滚水烫令其排尿，剖开去内脏与淮山、莲子、桂圆肉放入炖盅内，加适量温水，加盖隔水炖2小时，调味后饮汤食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，粳米100克，洗净共煮，粥熟分3次服完，连服7～10天。莲子冰糖羹：莲子、百合各30克，冰糖15克，莲子去心，与百合冰糖文火慢炖，待莲子百合烂熟即可。日1剂，连服7～10天。随意服。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...食。适用于胃癌。莲薏百合粥：白莲肉100克，百合50克，薏苡仁50克，白木耳50克，莲藕片100克，荞麦粉200克，早米1两，同熬成粥。尤其适用于肺癌。马齿苋粥：鲜马齿苋100克洗净切细，大米100克，共煮粥用冰糖调味服食。适用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...(去心)，豆腐100克，炖熟服食。2．三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎服，每日1料。3．藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖少许，分2次服用，每日1料。2．肾虚型白带白带稀薄色淡，腰酸肢软...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...如常喝有益健康，保持头发乌亮、柔软、美丽。[page]雪蛤莲子红枣鸡汤(图)雪蛤莲子红枣鸡汤材料雪蛤膏………………19克莲子…………………57克红枣（去核）………&...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...：党参15克，苍术12克，炒白术10克，淮山20克，白芷8克，薏苡仁20克，炒芡实20克，萆解艹12克，灸甘草6克。加水煎成300毫升，日分2次温服。也可用艾条灸足三里、关元穴15~20分钟。 注意事项：(1)白带稀而不止者，加乌贼骨20...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选...用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时，初春天气乍暖还寒，饮食上不宜大补，应以助阳养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它