中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用，充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。●必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。压力造成便秘要喝荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...乌龙茶，即可饮用。(2)玉盘葫芦茶原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。(3)清络饮原料：干荷叶50克...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。荷叶茶制作方法材料：荷叶(中药的药店里就有)制作：荷叶撕成一小片小片的，放到...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...要快速减肥的朋友赶紧来看看把下面小编为您介绍。1、荷叶茶荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...。功效：清热、利湿、治疗水肿。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。3、压力造成便秘要喝荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。荷叶饮做法简便，瘦身却不含糊哦做法一：材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克作法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。做法二：材料：荷叶10克、绿茶10克。作法：...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...成分：玫瑰花3朵、决明子3g、山楂2g、陈皮3g、甘草4g、薄荷叶2g做法：将所有的材料用2000cc的水煮沸即可。用法：每天午餐前1次，1次1杯。瘦身理由：娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子及其他减肥材料，消脂瘦身力...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...乌龙茶，即可饮用。(2)玉盘葫芦茶原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。(3)清络饮原料：干荷叶50克...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法