...次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。芡实莲子荷叶粥取芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。芡实莲子荷叶粥取芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...阻型佛手、杏仁（甜、苦）、昆布、香薷、桔红、桔梗、荷叶、葛根、橘皮、薏苡仁、莱菔子、紫苏子、山药、莲子、茯苓、决明子、山楂、白扁豆、菊花、赤小豆。1．在限定使用范围和剂量内作为食药物质；2．食用方法请咨...
词条词条；营养学；高血脂；食养指南...煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。药膳验方：常吃药膳对防治高血压也有较好的效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...重视。现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方，不妨一试。荷叶粥：取鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖适量调味，可早晚服食。本方有清热解暑之功，适用于夏季热发烧不退者。葛根...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...重视。现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方，不妨一试。荷叶粥：取鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖适量调味，可早晚服食。本方有清热解暑之功，适用于夏季热发烧不退者。葛根...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...龙粥材料：生薏苡仁30克、冬瓜籽仁30克、红小豆20克。干荷叶、乌龙茶各适量。做法：①生薏苡仁米、冬瓜籽仁、红小豆洗净，合在一起，放入锅内加水煮至豆熟。②再放入用粗纱布包好的干荷叶及乌龙茶熬7～8分钟，取出纱布...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...：把半只鸭切成块状，将2.5克虫草放置在鸭肉上，同时将荷叶切成碎片，加入盐和葱段等作料，先煮一会儿，再取出放在气锅中加盖，用慢火蒸，一般蒸熟需要一个半小时左右。功效：虫草有养阴益气的作用，鸭肉也有养阴、滋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！荷叶冬瓜饮冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...很有帮助。荷香西米排骨材料：猪肋排300克，西米50克，荷叶1张，花生酱30克，料酒15毫升，食盐、味精、胡椒粉、生抽各适量。妈妈开心做：1、将排骨洗净，剁成块，用沸水焯一下捞起，冲净血水；西米用清水洗净。2、排骨用...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿