...尝下面几道瘦身菜吧，它会让你的“脾酒肚”乖乖走开。茶树菇山药芦笋用料：茶树菇300克，山药75克，芦笋2根~3根，冷压橄榄油、辣椒片、蒜片各少许。烹饪方法：将茶树菇、山药及芦笋洗干净，入沸水烫5秒，捞起备用。大火...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...来炖鸡炖肉，牛肝菌鸡片汤有补虚提神、预防感冒之效；茶树菇适合炒制；杏鲍菇宜切丝凉拌，口感类似鲍鱼；口蘑较清淡，煲汤口感佳；松茸、竹荪具有防腐功效，炖肉时如果怕吃不完，放点竹荪能延长保存时间。作者：
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