茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生在马尾松或赤松的根部，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。对茯苓这一药用真菌的开发利用历史悠久。远在两千多年前《淮南...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...益气、益肺固精、强身健体和促进肌肉生长的作用。三、茯苓粥：原料：茯苓末30克，粳米100克。制用法：将粳米和茯苓一起入锅煮粥，煮熟即成。此粥可在每日早饭时食用。功效：由于茯苓有健脾安神的功效，因此，常吃此粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...食品具有很好的防癌功效，李雁建议平时可以经常食用：茯苓、海带、大枣和枸杞子。茯苓茯苓的主要功效有：渗湿利水、健脾和胃、宁心安神。白茯苓对久病体弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱的病人有益气健脾...
健康健康生活；养生保健；保健常识□小茵田七、杜仲、陈皮、茯苓、怀山药5大“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。■田七药理作用：田七是参类的一种，具有滋补作用，同时也是跌打损伤药，具有通经活络、活血祛淤的作用。养生秘籍：经常用田七煲...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...意。基本方为：红参、附片各5克～10克，肉桂3克～5克，茯苓10克～15克，甘草3克。加减：有伤食史伴呕吐，可加益黄散（青皮、陈皮、丁香、诃子、炙甘草）；腹胀加小茴香、防风；大便白淡，四肢不温，重用附片，加炮姜；...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...肉。验方参考与药膳：1、猪瘦肉60至120克，生地30克，土茯苓60克同煮汤服食，治小儿疮疖脓肿，下肢湿毒。2、猪瘦肉60克，槐花30克，煮汤服食，治痔疮。3、鸡骨草煮猪肉：猪瘦肉100克切块，与鸡骨草30克、红枣5枚共煮汤，煮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...气散布，为滋润皮肤打下良好的开端。代表药物：当归、茯苓当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归，能营养皮肤、防...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...东西。又如古书中记载道门名士于章在辟谷时“饵黄精、茯苓、山地黄”，可见他是用药食来代替五谷。古人称辟谷为“一食为适，再食为增，三食为下，四食为肠张，五食饥大起，六食人凶恶，百疾从此而生”，并强调“全不...
健康健康生活；养生保健；中医养生...精血，使血液充养于面部皮肤，而达到容颜长驻之目的。茯苓方以云南出产的茯苓效果较好。将茯苓切成枣大小的四方块，装在干净瓷瓶内，以好酒浸泡，用三层纸封口。待百日后打开，茯苓色如饴糖者为佳。每天食用2块，能...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，不仅可以饱口腹之欲，还能取得事半功倍的效果。NO.1茯苓豆腐靓补食材：豆腐、茯苓粉、松子、胡萝卜、香菇、鸡蛋专家点评：此道菜具有健脾化湿、防肥减肥、降血糖等功效，适用于中度肥胖者。但阳虚肥胖者不宜食用。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识