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  • 一日吃仨枣终生不显老枣有营养但不可“乱吃”

    ...之冠。在鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7—10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。维生素P对健全人体的毛细血管、防治血液病及心脑血管疾患都有一定的作用。膳食中若...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女人美容又养生抗衰秘诀尽“枣”知道

    ...美誉。在新鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。不长皱纹的魔咒红...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 女人吃枣养生需注意六好五禁

    ...之冠。在新鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。3.不长皱—吃枣红...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养生常识:女人吃红枣的6个好处以及5个禁忌

    ...之冠。在新鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。3、不长皱—吃枣红...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 最省钱!用身边的水果来护肤

    ...起来看看这些水果的神奇功效。一,保湿敷面品——苹果、黄瓜两款最常见的、平价的蔬菜和水果,一年四季都可以得到。不要因为司空见惯和便宜易得就忽视它们哦。这可是两款天然的保湿敷面佳品。好好利用它们让你的...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 鲜枣才是真正的维生素C之王

    ...鲜枣,即可满足人体一天的维生素C供应。无论是北方的苹果梨桃杏,还是南方的橘子香蕉芒果,或是甜美的葡萄菠萝荔枝,都无法鲜枣比肩。维生素C的好处是尽人皆知的。特别是那些经常食用不新鲜蔬菜、肉制品和海产品的...

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  • 七种防辐射蔬果让电脑族吃的健康

    ...的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。电脑工作者由于眼睛长时间地注视屏幕,假如不能及时补充维生素A和相关营养素,轻易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症...

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  • 孕妇吃枣补血的四大误区!

    ...,为1.9%,明显高于其他常见水果(比如葡萄平均为0.4%、苹果平均为1.2%)。膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化,一次摄入量大时会造成胃肠不适。大枣中的膳食纤维主要集中在皮中,大枣的果肉是脆的...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 孕妈吃枣补血警惕四大误区!

    ...,为1.9%,明显高于其他常见水果(比如葡萄平均为0.4%、苹果平均为1.2%)。膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化,一次摄入量大时会造成胃肠不适。大枣中的膳食纤维主要集中在皮中,大枣的果肉是脆的...

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  • 越吃越“嫩”的抗老水果大集合

    ...鲜枣的果肉含维生素C,比等量的柑橘高7-10倍,超过同量苹果的60倍,又被称为“天然维他命丸”。枣除了含丰富的维生素,还含有许多人体新陈代谢必须的矿物质。外用可以有效地改善皮肤滋润度,舒缓干燥和细密纹路。5.胡萝...

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