摘要：夏季用苦瓜减肥，清爽又有效！来学习苦瓜食谱吧。1.咖啡苦瓜原料：苦瓜200克，咖啡25克，白糖5克，柠檬酸0.2克.制法：苦瓜去内筋，皮至净，改刀，焯水备用，咖啡加水烧开加白糖，柠檬酸冷却，放入苦瓜浸泡2小时即...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识苦瓜MomordicacharantiaL别名锦荔枝、凉瓜、红羊，为葫芦科植物苦瓜的果实。其性味苦寒，具有清热解毒、滋阴强壮等功效。《本草纲目》记载:苦瓜可“除邪热，解劳乏，清心明目”，并能“泻六经之火”。近年来，随着现代药理...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第11期；中医中药◆苦瓜减肥受欢迎的原因：‖降火消肿、去热解毒苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。‖增强免疫力、美容养颜丰富的维生素C、能增强免疫力，并预防心血...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法导读：苦瓜味甘性温，能够降火消脂，是夏日减肥的理想食物。苦瓜的食疗历史早在明代已经被记入医书里了。而夏日里利用苦瓜瘦身，除了能够达到理想减肥效果外，还可以养血滋肝、润脾补肾。下面就为你推荐几款苦瓜减肥...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法常吃苦瓜有助减肥。苦瓜中含有高能清脂素，能有效减少脂肪和糖的摄取量达40%-60%左右。下面，小编给你推荐8种苦瓜减肥食谱，让你这个夏季在“苦”中享瘦哦！1、冰镇梅汁苦瓜材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁做法...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...研究所副主任医师王富军糖尿病患者对市场上琳琅满目的苦瓜产品一定不陌生。很多患者相信被称为“植物胰岛素”的苦瓜有神奇的降糖作用，甚至把苦瓜当饭吃。然而，业内人士分析：市场上的大部分苦瓜降糖产品有夸大宣传...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南1、苦瓜滑蛋材料：苦瓜1条，鸡蛋2个。盐、昧精各适量。做法：①苦瓜剖开，去籽，切成片，用盐腌5分钟。②挤去汁水，打入2个鸡蛋，加味精搅散，下锅炒熟即好。2、双菇苦瓜丝材料：苦瓜、香菇、金针菇、姜、酱油、糖、香...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识拼音：kǔguā概述：苦瓜，葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远，中国栽培历史约600年。中国明代初年列为救荒植物之一，当时尚未普遍栽...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材；植物学；生物学...很胖的。你理解错了哦，吃苦轻松瘦身其实就是让我们吃苦瓜来减肥瘦身，如果你想拥有完美身材，那么完全是可以靠苦瓜的。苦瓜减肥法效果还真的是不错的，一起来看看吃苦轻松瘦身到底是怎么做的，让我们拥有完美的身材...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法进入夏季,苦瓜又成了人们餐桌上的佳品。苦瓜苦中带甜，是一种美食佳品，有“天然胰岛素”的美称，是很多人喜欢的美味佳肴。苦瓜有丰富的营养价值，含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等在各种瓜类蔬菜中含量较高，特别...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药