...其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧，相信会有不错的效果。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。上火是人体阴阳失衡后出现的内热症，有咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。1、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...茶或温性茶；老年人适合饮用温性茶。要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，最适合体质燥热者饮用，但虚寒体质的人绝对不适宜饮用此茶。胃溃疡、便秘患者不宜喝茶除了对症，适量也很重要。有些人听说喝茶能去病，能保持身...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。③老年人及儿童。由于消化能力较弱，胃中常有积滞宿食，表现为食欲不振或食后腹胀。因此，在进补前应注重消食和胃，不妨适量吃点山...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...允许用于保健食品加工，如人参、天麻、当归、玫瑰花、苦丁茶、银杏叶、野菊花等。”赵旭说，但是，有59种因具有明显毒副作用而不能用于保健食品，如川乌、草乌、巴豆、朱砂、蟾酥等。药食同源并非药食无别虽然中医有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳