虾类等海鲜不能与含维生素C的水果同吃；甲鱼不能与苋菜同吃；螃蟹不能与柿子同吃；花生不能与黄瓜同吃；大葱不能与蜂蜜同吃；红薯不能与香蕉同吃；绿豆不能与狗肉同吃；松花蛋不能与糖同吃等，否则会引起中毒，甚至...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小葱一种，大部分蔬菜中都有，比如竹笋、茭白、菠菜、苋菜、木耳菜、冬寒菜、空心菜、紫背天葵、番杏、牛皮菜……与这些蔬菜相比，小葱中所含的草酸数量有限，对豆腐中的钙不能构成很大的影响。--显而易见，这么吃也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小葱一种，大部分蔬菜中都有，比如竹笋、茭白、菠菜、苋菜、木耳菜、冬寒菜、空心菜、紫背天葵、番杏、牛皮菜……与这些蔬菜相比，小葱中的草酸含量有限，对豆腐中的钙不能构成很大的影响。结论：其实，人们...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化吸收。化弊为利，提高效率如含草酸多的蔬菜(菠菜、苋菜、冬笋、荷兰芹和绿菜花)应在沸水中焯一下再炒，以除去草酸，避免草酸同钙结合成一种不溶性的草酸钙，提高钙的吸收利用率;存在于大豆、小麦及谷物的外壳中的植...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...lip;…11.化弊为利,提高效率!如含草酸多的蔬菜(菠菜、苋菜、冬笋、荷兰芹和绿菜花)应在沸水中焯一下再炒，以除去草酸，避免草酸同钙结合成一种不溶性的草酸钙，提高钙的吸收利用率；存在于大豆、小麦及谷物的外壳中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康