...象的营养甚至食疗价值。这其中既有西瓜、生菜、土豆、芹菜、蘑菇、虾等传统健康食物，也有包括爆米花在内的人们眼中的“垃圾食品”，还有富有争议性的泡菜、瓜子等。对此南京营养专家表示，理论上都说得通，关键还在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...象的营养甚至食疗价值。这其中既有西瓜、生菜、土豆、芹菜、蘑菇、虾等传统健康食物，也有包括爆米花在内的人们眼中的“垃圾食品”，还有富有争议性的泡菜、瓜子等。对此南京营养专家表示，理论上都说得通，关键还在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...够中和嘌呤的碱性食物还有：鸡蛋、玉米、生菜、冬瓜、芹菜、莴笋、萝卜等。含嘌呤较少的食物为奶类及其制品、各种主食、蔬菜、水果等。二、豆腐配海带豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...够中和嘌呤的碱性食物还有：鸡蛋、玉米、生菜、冬瓜、芹菜、莴笋、萝卜等。含嘌呤较少的食物为奶类及其制品、各种主食、蔬菜、水果等。二、豆腐配海带豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜，主要品种有：菠菜、芹菜、白菜、芥菜、油菜、菜心、枸杞、韭菜、西洋菜、通心菜、青蒜、大葱、青椒、丝瓜、黄瓜……等，它们含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素、无机盐和微量元素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...高于菜心。下面仅举几例加以说明。营养医师这样告诉你芹菜叶比茎更营养芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。值得一提的是，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了。因为芹菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同时含有的酶类，可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。菠萝芹菜蜜汁材料：菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水。比例：5∶1∶1功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人，味甜鲜美。此款果汁富含丰盛的维生素及...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...茭白(茭瓜、茭笋)不宜与豆腐同食，否则易形成结石。9．芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)忌同醋食，否则易损伤牙齿；不宜与黄瓜同食。[不吃芹菜的坏处]经常吃些芹菜，对于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。6、菠萝芹菜蜜汁材料：菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例：5：1：1功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人，味甜鲜美。此款果汁富含丰盛的维生素及铁、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...同时含有的酶类，可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。菠萝芹菜蜜汁材料：菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例：5：1：1功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人，味甜鲜美。此款果汁富含丰盛的维生素及铁...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期