...煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收。还值得注意的是，薏苡仁可以一直骨骼肌的收缩，所以身体常唱觉疲倦和没力气的人，可以试着多吃。而莲子百合甘凉清润，防癌抗癌，还有宁心安神的作用，在中医上用于深思恍惚，失眠...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...。苏州人煮腊八粥还放入茨菰、荸荠、胡桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇等。浙江腊八粥一般用胡桃仁、松子仁、芡实、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉等，香甜味美，食之祈求长命百岁。腊八粥可谓品种...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...脚痛恶毒等症。则土当以清解。（土杂宜清。）如白藓皮薏苡仁木瓜蚯蚓紫贝皂白二矾商陆郁李之类。使犹用以白术。不更以增其热乎？若使水胜于热。而症见有肿胀溺涩。日久必有浸淫倾覆之害。则治当以渗投。如茯苓芡实泽...
中医古籍中医古籍；本草求真；下编卷八主治上；清；黄宫绣...：宜多吃益气养阴，消暑生津的食物或药食两用之品，如薏苡仁、西瓜、冬瓜、西洋参、绿豆、玉竹、石斛等。延伸阅读：小暑是什么意思？小暑吃什么好呢？药膳可选择薏苡仁橘皮粥：薏苡仁50克，玉竹10克，橘皮5克，大枣10...
健康健康生活；养生保健；保健常识...谷物养生粉”的摊位。走近一看，薏仁、葛根、淮山药、芡实、枸杞……各种谷物以及食疗类中药琳琅满目。热情的商家告诉记者，现有的原料都是经过低温烘焙的，确保了其中的营养成分不会流失，通过现场磨制，不添加任何...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热。适宜肠胃功能欠佳，工作劳累者。3、固肾润躁粥：芡实。枸杞、花生、红枣、糯米，以文火煲成粥。作用：芡实乃滋补脾胃良药，有止渴固肾之效，枸杞滋肾最好，栗子补肾气，糯米为滋养谷气妙品。功能；健胃固肾，清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...苓（小肠）赤小豆（小肠）白薇（肺胃）寒水石（胃肾）薏苡仁（脾肺）白蔹（肝脾）皂矾（肝脾）连翘（心肝）珍珠（心肝）木通（小肠心）滑石（中下）苦楝子（心胞小肠膀胱）〔伐水〕海藻（肾）海带（肾）昆布（肾）郁...
中医古籍中医古籍；本草求真；下编卷九主治下；清；黄宫绣...，以清淡为主，常吃具有清热健脾利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、莲子、山药等。忌食海腥鱼类、羊狗肉、冷饮等。天气闷热也是湿热诱因上海中医医院内科陈平主任医师说，近来受闷热天气影响而夏季湿热的病人明显增...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...、红参、丹参、王不留行、水飞蓟、紫菀、地丁、茯苓、薏苡仁、黄连、猫爪草、百部、蛇床子、厚朴、苍耳子、升麻、灵芝、海螵蛸、地龙、僵蚕、花鹿茸、二杠、三杈、鹿角、竹蜂等。三、市场需求不旺、供过于求、价格稳...
医药产业药品天地；药界风云；数据与行业分析...参、红参、红参须、丹参、芡实米、紫菀、地丁、茯苓、薏苡仁、黄连、猫爪草、枸杞子、百部、山楂、蛇床子、黄柏、厚朴、山药、升麻、黄精、何首乌、海螵蛸、地龙、僵蚕、蝉蜕、花鹿茸（二杠、三杈）、鹿角、鹿角霜、...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析