...带汤一起食用)。老年性耳聋者可选用下列食疗方法：黑芝麻牛奶主料：取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。制作：黑芝麻入锅用小火炒熟出香味，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，...
健康健康生活；关爱老人...固醇。吃法：薏仁汤易增加热量，最好将薏仁煮成饭。黑芝麻：防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，可以维持血管弹性，预防动脉粥状硬化。吃法：嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里，必须要咬碎壳才有效。黄豆：降低胆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...服用，可常年服用。选用于轻度浮种，面色萎黄者。(3)黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。适用于精神萎糜者。(4)双皮汤：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...炒匀，即成。8.冬瓜香菜汤材料：冬瓜500克，香菜25克，芝麻酱、葱白丝、精盐、味精、花椒、香油各适量。做法：将冬瓜去皮、瓤，洗净，切成棋子大块;香菜择洗干净，切成小段;芝麻酱放小碗内，用香油调稀。炒锅放入清水和...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...可常年服用。选用于轻度浮种，面色萎黄者。（3）黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。适用于精神萎糜者。（4）双皮...
健康求医问药；疾病专题；肾炎专题；调养...后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。二、美白薏仁芝麻汤材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。三、薏仁去痘痘材料：1.薏仁30公克2.紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...配红枣，煮成保肝茶。3、银杏的种子可直接煮熟食用。芝麻瘦身原因虽然热量高了一些，但根据《本草纲目》记载，芝麻可是“补五内、益寿力、长肌肉、久服轻身不老”的好食物唷！另外，芝麻素是芝麻营养成分中最特别的...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...服用黄芪蜂蜜饮、太子参奶茶、花生豆奶、鹿角胶牛奶、芝麻核桃益智仁粥、黄芪鳝鱼羹、芝麻首乌补脑糕、三仁粉、鱼鳔粉、黄芪山药炖乳鸽等调治；反复感冒者可用参术红枣蜜饮、黄精玉竹豆奶、白参防风茶、黄芪炖乳鸽等...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。16、豆芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮；润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。注：芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下：（1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。（2）海参30克、黑芝麻60克炖服。（3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。（4）肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。（5）...
健康健康生活；两性手册；体贴男人