...多吃些健脾的食物，如大枣和山药。南瓜、土豆、白薯、芋头，都是补脾的。少吃羊肉等温性食物，不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒类、火锅等热性食物。韭菜偏温，补阳，阳气虚的人，容易犯困犯懒的，不想动的人，可多吃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...选用的食品包括马铃薯、白薯、藕、荸荠、澄粉、山药、芋头、南瓜、粉条、菱角粉等富含淀粉的食物替代普通主食。也可选用低磷、低钾、低蛋白质的米类、面类食品替代普通主食。当病情需要限制含磷高的食品时，应慎选动...
问答问答；慢性肾脏病；CKD...酸钠。“我们在农产品批发市场看到有商贩在清洗土豆和芋头的水里，加入了有刺激气味的药水，通过药水清洗，老旧、发霉和外观不好看的土豆、芋头变得白净了，他们到底加的是什么药水，会不会对人体造成危害?”5月中旬...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...中药的白朮、牡丹皮搭配食用，否则补性会降低。地瓜、芋头、红薯/柿子甘薯和土豆，包括芋头，这些食材中含淀粉比较多。而柿子里面有一些鞣质，我们吃柿子有涩的感觉就是鞣质在起作用，特别是比较生的柿子，涩味就更...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。蛋糕、饼干、面包、番薯、饭、马铃薯、粟米、南瓜、芋头、糖果、通心粉、麦、西米而你应该尽量少吃的食物是：白糖、糖果、朱古力、蛋糕、甜饼、多油食物、猪肉、快餐、牛肉、面包、芝士、咖啡、汽水、浓茶、含酒精...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...相当，氨基酸平衡更好，而且富含维生素C和钾。山药、芋头、红薯也都一样。以上薯类食品当主食，只需要用4∶1的比例，也就是说，吃3~5斤薯类相当于吃1斤大米的淀粉数量。因为薯类毕竟水分太多，不能和干巴巴的大米直接...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在广东，很多家庭过年时喜欢自己动手做年糕、萝卜糕、芋头糕、马蹄糕之类。据了解，现在传统的年糕仍然是老一辈人的至爱，但时尚一族则喜欢搞搞新意思，制作新派年糕。在广州部分星级酒店、高档酒楼里，也可发现每年...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...本方润燥滑肠，适用于老人便秘。治疗便秘偏方[方十四]芋头250克，大米50克，盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥，用油、盐调味服食。本方适用于大便干燥硬结。治疗便秘偏方[方十五]鲜空心菜200－250克，马蹄10个(去皮)...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下面几个食物营养价值的例子：-谁是食物中的含钾冠军芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。只要把一碗大米饭换成同样淀粉含量的土豆，摄入的钾就能增加10倍！排尿量较大的人，如糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下面几个食物营养价值的例子：-谁是食物中的含钾冠军芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。只要把一碗大米饭换成同样淀粉含量的土豆，摄入的钾就能增加10倍!排尿量较大的人，如糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康