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  • 专家提醒:保证睡眠合理饮食预防节后综合征

    ...市民春节吃得太多,打乱了生活和饮食规律,出现了节后综合征。加之春节期间气候温暖,各种病原体比以往同期要活跃得多,不少市民出现了上呼吸道感染等疾病,有些还诱发呼吸道疾病、心脑血管疾病等慢性病。春节长假结...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 保证睡眠合理饮食预防节后综合征

    ...市民春节吃得太多,打乱了生活和饮食规律,出现了节后综合征。加之春节期间气候温暖,各种病原体比以往同期要活跃得多,不少市民出现了上呼吸道感染等疾病,有些还诱发呼吸道疾病、心脑血管疾病等慢性病。春节长假结...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 预防节后被亚健康综合征缠上

    ...指出,出现上述症状者,其实是患上了“节后亚健康综合征。专家表示,进行适当体能锻炼,恢复有规律作息时间,可以有效预防和消除“节后亚健康综合征。节后应及时清理肠胃玉林市第三人民医院急诊科邱医生...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 长假结束前多种方式调整预防上班族节后综合症

    ...闹长假过后,不少人往往会出现这种状况,被称为节后综合征。记者采访发现,随着春节长假逐渐接近尾声,不少市民选择游园、读书、健身等方式,让身心安静下来,调整心理生理状态,预防节后综合征。26日下午,重庆科...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 浅谈节后综合征

    ...节后感到一些疲倦,产生了一种社会心理疾病—节后综合征。节日期间,人们常常大吃大喝以庆祝幸福团圆美好时光,殊不知,暴食可导致头痛、呕吐、胃痛或腹泻等,从而影响了消化系统正常功能。因此,节后医院里...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2007年第7卷第9期
  • 如何避免“节后综合征”

    ...专家提醒,长假最后两天最好主动调整心态,避免“节后综合征”。据心理专家介绍,这种现象其实是现代社会大多数人一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。但要预防节后综合征”,就必须在假期最后两天,主动...

    健康健康生活;心理健康;心理探究
  • 如何排解节后综合征:按摩腹部改善胃肠功能

    ...沙市疾病预防控制中心昨日发出提醒:这是典型节后综合征”。做心理暗示应对上班恐惧【症状】昨日起,市民李小姐所在公司就已恢复上班。才从春节长假恢复紧张工作状态,她就感觉精力难以集中、工作效率低下。【...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 给力养生三杯茶,赶走“节后综合征”

    ...迟恢复不到原来工作状态,一般把这种情况称作“节后综合征”。尽快地恢复规律生活、调整情绪、科学饮食是缓解“节后综合征”好方法。另外新浪中医小编给您推荐几款给力三杯茶,赶走“节后综合征”,大家可以...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 过年暴饮暴食专家为市民推节后清肠食谱

    ...吃得非常少。(记者王静)频繁应酬造成身体欠佳“节后综合征”患者增多2月24日,是春节长假最后一天,记者从沈阳一些大医院了解到,近两天,因患感冒、胃肠疾病等“节后综合征”前来就医患者,名列各种疾病“...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 长假过后需要调节预防抑郁与厌食

    ...生活,因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。怎样调整节后综合征给自己适应时间假期和非假期是两种不种心理状态和生活状态,七天大假,说长不长,说短也不短,我们身心开始去适应一种“娱乐、松驰、非理性”舒适状...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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