舒经活络的中药

孕妈冬季泡脚谨记4个注意点！

...破裂，使伤口感染，对母子不利。热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。放点生姜片、花椒用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

...卧床1～2天后可以起来小坐，并在室内散步以帮助消化，舒经活络，调节气血，恢复体力，避免营养过剩而致肥胖。传统中药调理以养气血、健脾补肾为主，如黄芪、党参、太子参、南沙参、当归、熟地、阿胶、白木、山药、大...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

香薰让你瘦又香

...后，擦试肚脐周围的精油。功效：美容养颜、瘦身减肥、舒经活络、补气行脉、调节荷尔蒙激素水平、调整脾肾，可改善女性痛经、闭经、子宫下垂、气喘、手脚冰冷、过敏性鼻炎等。适宜人群：睡眠不好，过度疲劳、肥胖、手...

健康健康生活；运动健身；综合信息

香薰美容大行“脐”道

...后，擦试肚脐周围的精油。功效：美容养颜、瘦身减肥、舒经活络、补气行脉、调节荷尔蒙激素水平、调整脾肾，可改善女性痛经、闭经、子宫下垂、气喘、手脚冰冷、过敏性鼻炎等。适宜人群：睡眠不好，过度疲劳、肥胖、手...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

养生达人的八个实用偏方

...文老爷子每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。外敷、食疗确有功效在很多情况下，药物外敷疗法是很好的治疗方法，有效、安全，而且方便。文育贤提到的用药...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...文老爷子每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。专家点评外敷、食疗确有功效上海中医药大学附属曙光医院传统中医诊疗中心主任医师窦丹波：在很多情况下，药...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季如何做好足部保健

...内环境得到调节与平衡，提高免疫功能，达到调理脏腑、舒经活络、延缓衰老、祛病延年的功效。常搓脚心防病健身由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心能活血通络，对于祛病健身有较好的效果。如左脚掌心穴位病理反射...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活