...防风、白芍、当归等适量，煎汤洗浴。有补肾强筋、温经通络、活血化淤、缓急定痛的功效。4.温肾壮阳药浴：取山萸肉、肉桂、附子、赤芍、人参、淫羊霍、巴戟天、芦巴子、蛇床子、韭菜子、丁香、金樱子、透骨草、大青盐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...》记者介绍，醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒，有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能，最宜中老年人和体弱者饮用。在江南民间，为了给产妇滋补，也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口，富含多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...湿关节炎的患者此时痹痛更甚。胡椒根煲三蛇汤则具温经通络、祛寒除痹、滋补强壮之功效。同时能辅助治疗风湿性关节疾患、手足屈伸不便和中风后遗半身不遂等。［材料］胡椒根40～60克、蛇肉350～500克、生姜2～3片、大枣3...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。补充钙质：无论男女,超过30岁就应该补钙，可以在医生的指导下服用钙片，同时在饮食上多吃含钙丰富的食物，如豆制品、牛奶、虾皮、骨头汤等，以增加...
健康求医问药；疾病专题；颈椎病；预防颈椎病...发生。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。4.扶正祛邪正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎...
健康健康生活；养生保健；中医养生