...和许多眼疾如白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，如膳食多用动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼、淡菜，都可提高硒的摄入。(2)多吃富含维生素A的食物：维生素A是眼睛所不可缺少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...和许多眼疾如白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，如膳食多用动物肝脏、瘦肉、玉米洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼、淡菜，都可提高硒的摄入。（二）多吃富含维生素A的食物：维生素A是眼睛所不可缺...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...75%。杏仁和全谷物面包中也含有一定的镁。消化不良：缺膳食纤维。膳食纤维是人体的“清道夫”，能有效防治便秘、痔疮，预防结肠癌、直肠癌。随着生活水平的提高，食物越来越精细化，膳食纤维的摄入量却越来越低了，所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...标，相关食品安全国家标准另行制定。中外标准为何不一膳食结构决定限量标准，我国大米消费多，镉限量更严此次修订的新标准，大米含镉限量继续严于国际标准。对此，卫生部监督局食品安全标准处处长张旭东指出，按照世...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...标，相关食品安全国家标准另行制定。中外标准为何不一膳食结构决定限量标准，我国大米消费多，镉限量更严此次修订的新标准，大米含镉限量继续严于国际标准。对此，卫生部监督局食品安全标准处处长张旭东指出，按照世...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...物体正常生命活动不可缺少的，必须通过食物摄入且每日膳食需要量都在100mg以下的微量元素称为必需微量元素。人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。世界大多数人群由于缺乏必需营养微量元素（TE...
健康行业资讯；健康快讯...而伴随甲状腺激素、促乳激素、性激素的不平衡和紊乱。膳食中缺乏碘不仅与甲状腺肿大和地方性的甲状肿瘤有关系，而且还可以使甲状腺肿瘤的发病率和死亡率相应提高。碘缺乏也是女性乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的病因之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...物等成分可增强免疫力的论文。但距离用它们指导居民的膳食补充还很遥远。这些研究结果的意义更多在于指明进一步研究的方向，沿着这个方向走下去，可能是一马平川，比如证明这些东西确实有益于人体，并找到它们的使用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...重点对我国居民健康构成较大风险的食品污染物和对居民膳食暴露量有较大影响的食品种类设置限量规定，突出安全性要求；二是坚持以风险评估为基础，遵循CAC食品中污染物标准制定原则，结合污染物监测和暴露评估，确定污...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...症状。量：需要每天补充硒。按世界卫生组织要求：人体膳食中每日需含200微克硒，当然，如果他生病了，最好要多一些。巴西坚果中含有丰富的天然硒，每个坚果中含有100毫微克的硒！ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和...
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