...普遍认为，便秘，其实就是脱水症的并发症。养生提示：什么样的水最好？我们常见的矿泉水，是指富含人体所需多种微量元素和矿物质，易被人体吸收和利用的天然水；纯净水虽好，但由于缺乏营养素，所以，营养保健专家不...