...参照《诸病源候论》改为“伸两脚”）。这种功法可治疗腰部疼痛似折，不能弯腰前后仰。如果是瘀血久停造成的，施用这种功法很快就能痊愈。竖立足五趾，仍采用伸展两脚的坐式，还能治疗腰脊疼痛，不能反转回视的疾患。...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕卷之二气府论曰。大椎以下至尻尾。及旁十五穴。至胝下。凡二十一节。脊椎法也。骨度篇曰。膂骨。以下至尾二十一节。长三尺。上节长一寸四分。分之一奇分在下。故上七节。至于膂骨九寸八分。分之七。凡取背部诸穴除脊...
中医古籍中医古籍；经穴汇解；卷之二；日本；原昌克...气治各种病的方法是∶要导引头部的病，仰起头；要导引腰部脚上的病，仰起足十趾；要导引胸中的病，挽拉足十趾；要导引臂部的病，可用两手掩按两臀；要治疗腹中寒热多种不适的症候，如中寒身热都可采用闭气而鼓腹的方...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕