...过度引起的疲劳。较适宜秋季养生食用。黄精性滋腻，凡脾虚有湿、咳嗽痰多以及中寒便溏者忌服。秋季饮食禁忌：秋燥时节，注意最好不吃或少吃辛辣烧烤食品，如桂皮、花椒、辣椒、酒及生姜等，尤其是生姜。这些食品属于...