...轻轻揉动40下。第五节：抚脸（30下），双手成掌形紧贴脸部，从鼻梁到耳根用力擦送。第六节：瘦脸（30下），把嘴巴张成O形，双手握拳，用拳头指节在掌握好力度的情况下，从上到下擂推整个脸膛。第七节：弹脸（30下），分...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者尤为重要。脸部运动工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以及头皮进行有节奏的运动，可以加速血液循环，延缓局部各种组织器官的“老化”，使头脑清醒。“...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者尤为重要。脸部运动工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动。可以加速血液循环，延缓局部各种组织器官的“老化”，使头部清醒。...
健康健康生活；养生保健；保健常识