...伤的脚踝，或者是用手掌去按摩，这些方法都会促使受伤软组织的血液和体液增加渗出，加剧局部的肿胀和疼痛。”他说：“现代急救法则是抬高及固定创伤部位，使用冰袋或冷敷法，以减轻肿胀和疼痛。如果肿胀和疼痛持续数...
健康健康生活；养生保健；保健常识...伤的脚踝，或者是用手掌去按摩，这些方法都会促使受伤软组织的血液和体液增加渗出，加剧局部的肿胀和疼痛。”他说：“现代急救法则是抬高及固定创伤部位，使用冰袋或冷敷法，以减轻肿胀和疼痛。如果肿胀和疼痛持续数...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...：网球肘网球肘在医学上只是一个名词。它是一种常见的软组织损伤，常因为打网球反手拍时压迫到手腕的伸直肌，但是网球肘不仅发生于网球运动的爱好者，羽毛球等球拍运动都可能造成这样的损伤。网球肘的痛楚主要起源于...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...部及两腿，必须去医院诊治。脚踝扭伤：这是韧带、肌肉软组织的挫伤，细小毛细血管可能破裂，引起局部瘀血肿痛。一般一星期内疼痛便会减轻或消失，超过这个期限者应就医。碎片切伤：碎片取出后，疼痛可立即消失，疼痛...
健康求医问药；疾病专题；腰腿痛；腰腿痛常识...的人回答受过伤，伤痛范围包括骨折、扭脚、眼角出血、软组织挫伤、韧带拉伤等。当问到“当时采用的急救处理办法”时，有60%的同学选择了找校医；有40%的同学知道手指流血用嘴吸干、擦破脸用火柴盒止血、骨折了先用冷水...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。...
词条中医学；中医骨伤科；中医病名；疾病；骨科疾病；骨科；中医常见病；常见病推拿疗法；常见病艾灸疗法