...肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。中脘--大拇指指腹来回按压，指腹用力，力度可稍大，但不能用指甲掐。 便秘经常便秘者，或者大便不好等下消化道功能较差者 可按摩穴位：天枢、足三里。 寻找它：...
参考资料中医中药；自我保健...七壮。（千翼）按外台。引肘后云卒心腹烦满。灸两手大拇指内边。爪后第一纹头。各一壮。又千金曰。脾三壮。左灸右。右灸左。资生曰。小儿雀目。夜不见物。灸手大指甲后一寸。内廉横纹头白肉际。各一壮。医学纲目引摘...
中医古籍中医古籍；经穴汇解；卷之八奇穴部第十二；日本；原昌克...泉三七壮如不止灸足肿聚筋上白肉际七壮立愈阴阳穴在足拇指下屈里表头白肉际治妇人下漏赤白注泻灸随年壮三报之独阴在足第二趾下横纹中主治干呕吐伏梁奔豚积聚小肠疝气死胎胎衣不下胸痛吐冷酸水太冲三壮内关二壮独阴五...
中医古籍中医古籍；针灸集成；卷四；清；廖润鸿...目久痛。及生翳膜内障。(灸七壮禁针)小骨空二穴在手小拇指第二节上屈指当骨尖治手节疼。目痛泪出(灸七壮)。五虎四穴在手食指及无名指第二节骨尖上握拳取之治五指拘挛(灸五壮)。中魁二穴在手中指第二节骨尖上屈指取之治...
中医古籍中医古籍；针灸逢源；卷四经穴考正；清；李学川...的人，宽胸理气，解郁除闷。 (2)按穴舒心： ①右拇指的桡侧端放在左屋翳穴上(左乳头直上第2肋间)，按顺时针方向按摩。共50次。 ②右中指指端放左乳根穴(位于第5肋间隙，距胸正中线4寸处)，按顺时针方向按摩，共...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...候，悉皆治之。灸七壮，艾炷如鼠粪。鬼眼四穴，在手大拇指，去爪甲角如韭叶，两指并起，用帛缚之，当两指歧缝中是穴。又二穴在足大趾，取穴亦如在手者同。治五痫等症，正发疾时，灸之效甚。髋骨四穴，在梁丘两旁，各...
中医古籍中医古籍；针灸大成；卷七；明；杨继洲...,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。 ·拇指同身寸 是以患者拇指指关节的横度作为一寸,亦适用于四肢部的直寸取穴。 ·横指同身寸 以名“一夫法,是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢...
参考资料中医中药；自我保健...上。随年壮。治阴卵大疝。灸大敦穴。随年壮。又灸足大拇指内侧。去端一寸赤白肉际。随年壮。双灸之。又灸横骨两边（夹茎是）。二七壮。又灸足太阳五十壮。三报。又灸足太阴五十壮。治阴。灸足大指下理中十壮。随肿边...
中医古籍中医古籍；普济方·针灸；卷十四针灸门；明；朱梓...肺开窍于鼻，按压迎香穴有助于增强呼吸系统免疫力。用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧迎香穴20次即可。水型男人肾常健体质特点：一般是肤色较黑，体型比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...气血的顺畅。以下是三种最常用的方法。拉耳垂：用两手拇指、食指揉搓耳垂至发热，然后向下拉耳垂15~20次。提耳尖：双手捏住双耳上部耳轮，适度提拉耳尖，提拉时大拇指和食指顺便按揉耳尖，以微发热为度。摩耳轮：拇指...
健康健康生活；养生保健；保健常识