最容易发生关节韧带扭伤的部位之一就是踝关节，因为两个踝关节是整个大腿、小腿最细的地方，也是腿和脚之间的连接部（正好是个拐弯部位），活动时承受由于体重带来的压强很大。 从解剖学上来讲：踝关节的关节面就...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部急性腰扭伤是临床常见病之一，常因负重不慎经气不通所致。笔者近年应用针刺养老穴的方法治疗急性腰扭伤26例，疗效显著，总结如下。 1资料与方法 1.1一般资料本组26例均系门诊病人，男18例，女8例，年龄最大68岁，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第10期；中医中药...地，尤其是跑步、游泳等，复杂的环境常常导致不必要的扭伤。此外，在活动之前要进行充分的热身和拉伸运动，一方面促进血液循环，调节心肺功能，另一方面增强肌肉的兴奋性和柔韧性，从而能够顺利地完成运动中的各种动...
问答问答...于运动项目各异，受伤的部位也各不同。受伤类型：脚踝扭伤穿高跟鞋、跑步时跌倒、滑倒都可能导致脚踝扭伤。这是最常见的运动伤害之一。一般来说，对于扭伤的护理其实很简单，如果是在运动中扭伤，第一个做法就是立刻...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...的损伤部位。由于踝关节外侧韧带较内侧松弛，所以容易扭伤。常见症状为患肢疼痛、肿胀、皮下青紫等。如不及时治疗，会导致韧带松弛，关节不稳定，引起关节面反复撞击，继发软骨损伤，骨赘增生，最终发展为骨性关节炎...
词条分类词条分类；踝关节损伤...的损伤部位。由于踝关节外侧韧带较内侧松弛，所以容易扭伤。常见症状为患肢疼痛、肿胀、皮下青紫等。如不及时治疗，会导致韧带松弛，关节不稳定，引起关节面反复撞击，继发软骨损伤，骨赘增生，最终发展为骨性关节炎...
词条疾病；骨与创伤科...受伤，并且踝关节、脚趾骨都动过不止一次手术。踝关节扭伤三周不愈可转为慢性“姚明左脚骨裂的部位是足舟骨，这在非专业运动员中非常少见。目前来医院就诊的运动损伤患者中，多数属于踝关节扭伤。跑跳落地不稳、...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...伸障碍、肌肉萎缩、风湿性关节炎、坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。作者：
健康健康生活；运动健身；综合信息...突出症、退行性脊柱炎、腰臀部慢性软组织损伤、急性腰扭伤、第三腰椎横突综合症、腰部棘上棘间韧带损伤等等，均属于腰腿疼痛的范畴。据相关统计资料显示，约80%的人有过腰腿疼痛的经历。由于腰腿疼痛患者牵涉面广，影...
参考资料中医中药；自我保健...“撑着”的淑女担心：“她怎么不怕崴了脚？”在所有的扭伤中，最多的就是踝关节扭伤，俗称崴脚。高跟鞋是崴脚的一大诱因，中国中医研究院广安门医院骨科副主任徐超介绍说，这是由踝关节的生理特点决定的，人在勾着脚...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊