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  • 清明小长假健康外出6大攻略

    ...鞋穿。大小要合适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。袜:袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳,因为它既有较好的吸汗作用,也可以调整脚与鞋的间隙,防止鞋对脚的磨擦。衣服:衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 夏季养生法—防病保健

    ...皮肤娇嫩,肥胖多汗或体质弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外,全身各个部分都会生痱子。在患了痱子后,只要注意保持皮肤卫生,几天之后,痱子会干枯,脱皮而不治自愈。比较重的痱子,可用六一...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 古典本草药理学及其经方应用举隅

    ...之息以喉”,如果不论练内功练通了,真的气会通到脚底的那种典型范例,在此也是颇具象征意义的。如果是有压抑的人,因为他有很多肉都僵死、麻木了,所以他本人感觉到的呼吸一定会比较“浅”。桂枝系的补药,...

    参考资料中医中药;经典研习
  • 高温防暑保健手册

    ...清除口鼻中的液体,保持呼吸道通畅。E、莫用凉水洗脚脚底的汗腺较为发达,夏天走路多了,出汗很多,这时如果突然用凉水洗脚,会使毛孔骤然关闭阻塞。脚的感受神经末梢受凉水刺激后,正常运转的血管组织剧烈收缩,可...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活

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