...拉力过大的缘故。当然，也有的时候没有声音，但是感觉脚后跟非常累，此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。如果扭转脚踝，听到声响，则很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带破裂所致。当然，如果属于过...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一些简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康。如果你的脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨的健康和活力相互紧密联系。你...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...身体肌肉一松，这就是因为你不用力。大树操的动作是把脚后跟抬起，手向上深直，五指张开，越站不稳越好，这时候脚就是大树根，身体就是树干，两只手就是树杈，十指就是树枝，把这个动作做好每天坚持两到三分钟，会使...
健康健康生活；养生保健；保健常识...?*看尺寸：合脚。合脚的标准是：宝宝的脚趾碰到鞋尖，脚后跟可塞进大人的一个手指。而且要注意定时给宝宝量一下脚的尺寸，注意宝宝是否需要换鞋。*看面料：优质软羊皮是首选，软牛皮次之，塑料和合成革最好放弃。因为...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...身体肌肉一松，这就是因为你不用力。大树操的动作是把脚后跟抬起，手向上深直，五指张开，越站不稳越好，这时候脚就是大树根，身体就是树干，两只手就是树杈，十指就是树枝，把这个动作做好每天坚持两到三分钟，会使...
健康行业资讯；健康快讯...血液循环，预防切口感染。◇老理儿：不能穿拖鞋，以免脚后跟疼。◆新观念：可以穿拖鞋，但脚底要保暖。冬天穿“老虎鞋”是个不错的选择，夏天则不宜穿塑料拖鞋，因为塑料拖鞋比较凉又有些硬，产妇穿着很不舒服。◇老...
健康健康生活；关爱老人...身体肌肉一松，这就是因为你不用力。大树操的动作是把脚后跟抬起，手向上深直，五指张开，越站不稳越好，这时候脚就是大树根，身体就是树干，两只手就是树杈，十指就是树枝，把这个动作做好每天坚持两到三分钟，会使...
健康健康生活；运动健身；综合信息...人走路姿势不正确。注意：正确行走时应将身体重心沿着脚后跟→脚外侧→小脚趾部位→大拇指的顺序接触地面，在脚趾全部落地后，用大拇指用力蹬踏地面，并将另一只脚迈出，以此循环。家长要教会孩子走路。不按照正确的...
健康健康生活；关爱老人...扁平足，虽然走路不多，也容易发生腰酸、腿痛、脚掌和脚后跟痛；肥胖还可使机体的氧耗量增加30%～40%；肥胖的人在活动后还很容易出现心慌、气短、疲乏、多汗，所以人们就会常常用“虚胖”来形容胖了。既然发胖的根源是...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...都无力排出，走路时两条腿像灌了铅一样沉重迈不开步，脚后跟经常痛等等。 中医是辨证而不是辨病的，这样的症候都是气虚的表现，而张锡纯所说的大气下陷证，平常最多见到。大气，中医的学名叫“宗气，是通过呼...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论