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  • 老人不要“惭愧走”

    ...来影响。长期驼背走,由于精神和生理的压力,不知不觉脊椎骨长期弯曲不正,脊髓神经长年受到压迫,背部和肩膀会感觉十分沉重,常有疲劳感。而缩着背会压迫肺脏的下半部,呼吸时只能使用肺上半部,所以肺活量不大。胸...

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