...前腹壁向内复位。以肋骨和胸骨活动为主的呼吸运动，叫胸式呼吸；以膈肌运动为主的呼吸运动叫腹式呼吸。 正常成人的呼吸运动为混合型。婴儿因肋骨的斜度小，活动度不大，故主要是腹式呼吸。在特殊情况下，可表现某...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿咳喘防治400问...动，胸部也随之起伏，以肋间肌活动为主的呼吸运动称为胸式呼吸或肋式呼吸。
词条生理学...因为坐姿的局促和固定，只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作，每次的换气量非常小，正常呼吸频率下，通气不足，使体内的二氧化碳累积；加上长时间用脑工作，机体的耗氧量很大，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...因为坐姿的局促和固定，只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作，每次的换气量非常小，正常呼吸频率下，通气不足，使体内的二氧化碳累积;加上长时间用脑，更容易导致脑部缺氧，出...
健康健康生活；养生保健；保健常识...椎练习动作要领：尾椎、腰椎、胸椎、颈椎依此展开，做胸式呼吸，展胸时，腰要直，不前倾，不增加腰椎的负担。目的：增加腰椎的弹性和力量，放松颈、肩、背部僵硬的肌肉，促进脊椎血液循环和女性荷尔蒙分泌。推荐：如...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...先从体位法开始。正确的瑜伽呼吸主要有以下几种方法：胸式呼吸法：慢慢吸气时，把气体吸入胸部区域，胸骨、肋骨向外扩张，腹部应保持平坦。当你吸气量加深时，腹部应向内收紧。呼气时，缓慢的把肺内浊气排出体外，肋...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；瑜伽呼吸...30分钟为宜，如果身体状况不是很好，可以酌情减少。2、胸式呼吸胸式呼吸是我们平时生活中最常用的呼吸方法，但是平时的呼吸短而浅，不但达不到任何锻炼的效果，过度的呼吸甚至还会导致过呼吸现象发生。因此，在将这种...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...以左右自主神经系统。 1.2分类人的呼吸形式分两种：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸是指主要依靠肋间肌的收缩带动胸廓，从而牵动肺部而进行的呼吸。胸式呼吸时的肺活量小，肺组织利用率低。腹式呼吸指以膈肌的上下运...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第13期...和有效咳嗽训练。深吸气训练是使患者学会作深腹式或深胸式呼吸，是预防肺泡萎陷及低氧血症简单有效的方法［2］。本文分析发现，术前呼吸功能训练的患者可以明显减少术后肺部并发症，包括肺不张、肺栓塞、呼吸道误吸...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2007年第16卷第5期...缩小，肺也随之回缩，形成被动的呼气运动。呼吸运动有胸式呼吸与腹式呼吸两种方式，前者以肋间肌活动为主，表现为胸壁的起伏；后者以膈肌活动为主，表现为腹壁的起伏。一般成年女子以胸式呼吸为主，婴儿及男子则多以...
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