...吃止泻苹果可是个人见人爱的好东西，含有丰富的糖分、胡萝卜素和b族维生素及钙、苹果酸、果胶等，不仅味道酸甜可口，清爽喜人，还有很多神奇的功效。比如补心益气、生津止渴以及健脾胃、防止胆固醇增高等。而且大家...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、菠萝汁和芒果汁，也有适合冬季里饮用的混合汁，例如胡萝卜、苹果汁，它们都含有多种具有清洁、恢复和保护身体的营养素。将喝汁结合到你的日常饮食和生活方式中，让它为你提供各种所需要的营养，让你获得最佳的健康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...：它的脂肪与热量虽比梨高，但其蛋白质与钙、磷、铁、胡萝卜素含量均比梨高，亦富含纤维素，且苹果中含有苹果酸、果胶、鞣酸、酒石酸等成份，可以降低人体内胆固醇。甜瓜：切成小块的一碗甜瓜所含β胡萝卜素要高于半...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...用素食慢慢调节，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用素食慢慢调节，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃，这些含叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的功能。吃水果平...
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