腰背部肌筋膜是由纵行的结缔组织纤维编织而成的，覆盖在腰背肌上，有保护肌肉及加强对腰部的支持作用。在寒冷、潮湿、慢性劳损、精神长期处于紧张状态等因素作用下，致腰背部筋膜及肌肉产生充血、肿胀、渗出及纤维化...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；腰椎肩盘突出症防治300问...机，辨证恰当，疗效显著。患者范某，男，52岁，农民。背部恶寒月余，口干，但饮水少，喜热饮，晨起口微苦，痰多易咯，饮食尚可，小便可，大便溏，舌淡白、胖大，有齿痕，苔白，脉弦滑，以手触其肩胛下角偏上处，约手...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案...摘要】本文从《金匮要略》中，背寒冷如掌大的温顾，对背部有较新的认识;背部通过经络的连属，成为五脏反主应于体表的生理系统，又是防御系统。通过对背寒的范围、程度、真假等的辨析，认为背寒虽然常以兼证出现，而...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第4期...气象环境非常敏感，老人尤其如此。中医研究证实，人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。对老年人而言，因脏器老化，阳气衰弱，因而不能适应寒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...邪停留之处，阳气被阻遏而不能展布，所以饮留心下，则背部当胃之处，感觉寒冷。尤在泾：“留饮即痰饮之留不去者也，背寒冷如掌大，留饮之处，阳气所不入也”。程云来：“诸气受于胸中，而转行于背，心下留饮，则阳气...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案...最简单的方法是平时注意肩部保暖，防止风寒湿邪侵袭。背部背部是人体健康的屏障，背部若受寒，易引起心肺受寒。进入冬季要尽早加穿棉背心；户外活动时多晒背部；睡觉时将热水袋放在背部取暖，并且避免背部迎风受寒或...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...、贴身保暖。冬季人体还要特别注意的保暖部位是颈部、背部和脚。一要注意颈部保暖。有的人在冬季持续咳嗽且不易治愈，仔细观察一下，原来是因为穿开领服装暴露颈部，使寒冷的空气直接刺激气管所造成的，而改换高领服...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...一身之表，风寒之邪气入侵肌体，太阳经首当其冲。倘若背部保暖不好，风寒邪气极易经过人体背部入侵，损伤人体阳气而致病，或者旧病复发加重。尤以老慢支、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿病、胃及十二指肠溃疡，对患...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...阳气升发。肾与膀胱一脏一腑，互为表里，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵，首当其冲，故冬天应注意背部保暖，穿件棉或毛背心，以保肾阳。古人认为，肾者主蛰，封藏之本，因此，冬天切忌房事过度，工作、运动不可出汗过多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...时间也不必很多，只要25分钟，就能消耗100卡。6.颈部、背部、腹部、脚要重点保暖这些部位都是容易导致人们在冬天生病的部位。颈部受凉，会发生头痛、颈部酸疼等;背部受凉，例如现在还睡在凉席上的人，早上起来很多时候...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活