...经络和穴位，以强化内脏功能；接着，将一手掌放至另手背上按摩36次，再对换做36次，以反射性地刺激头、颈、肩、眼、鼻、背等部位，对洽疗肩痛、眼疲劳有益。2、摩掌擦臂手掌对手掌快速摩擦30～50次，掌热后，以右手掌心...
健康健康生活；运动健身；综合信息...按揉两太冲穴3～5分钟。取穴方法：由第一二趾间缝向足背上推，至二骨联合前缘凹陷中即是穴。作用：清肝泻火，舒肝解郁，调经和血，疏肝理气，是治疗肝病的特效穴。11、按涌泉穴动作要领：将左脚放到右膝上，右拇指按...
健康健康生活；养生保健；保健常识...手点穴。谢启平答应了我们的要求，只是轻轻的在小鸡的背上不经意的按了一下，小鸡并没有太大的反应。但是大约在一个小时后，原本跳来跳出的鸡开始变得很安静下来，两个小时后，小鸡开始吐气，呼吸困难，三个小时后，...
健康行业资讯；健康快讯...：仰卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针轻轻按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针轻轻按摩36圈。每晚睡前空腹，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...气晚饭后半小时，后背紧贴暖气片，让暖气的热流温暖后背上的穴位，可以减轻颈椎、脊背和腰椎的疲劳，促进血液。作者：
健康健康生活；关爱老人...的是水牛角的，很方便，每当感冒周身不舒服时，就会在背上刮一下，刮到痧气出来，整个人会觉得清爽很多。功效：刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。水牛角、玉质刮痧板，均有助于行气活血、疏通经络。精油——精...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...捶背的场景比比皆是。这是古代最常见的一种保健方法。背上有三条重要的经络，沿着脊柱的是督脉，是人体的阳中之阳，两边各距离督脉1.5寸，是膀胱经，关系到人体的五脏六腑。捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍...
健康健康生活；养生保健；保健常识...捶背的场景比比皆是。这是古代最常见的一种保健方法。背上有三条重要的经络，沿着脊柱的是督脉，是人体的阳中之阳，两边各距离督脉1.5寸，是膀胱经，关系到人体的五脏六腑。捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍...
健康健康生活；养生保健；保健常识...身的运动主动地按摩：手抓着扶手，人坐在小凳上，凳子背上有个按摩棍。划船器可强化各部分肌肉还有一种叫“划船器的新鲜玩意，这是一种模拟划船动作的器械，可训练肌肉的力量，人坐在上面，双手握住T字形杆的两端...
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健康健康生活；养生保健；中医养生