股四头肌的锻炼方法

...性关节炎的方法很多，但疗效欠佳。我院做了一组加强股四头肌锻炼治疗早期膝关节骨性关节炎的治疗，取得一定疗效现报告如下。　　1资料与方法　　1.1一般资料　　选择我科门诊病例60例，男33例，女27例；年龄30～60岁，平...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2005年第2卷第22期

如何练就出突显股肌肉

股四头肌是人体最有力的肌肉之一，它和胸大肌相映生辉，是极具视觉冲击力的“门面肌肉。健身男士都十分重视这块肌肉。那么怎样才能把股四头肌练得硕大、漂亮、有型呢?我的体会是必须选用不同的动作、不同的器械进...

健康健康生活；运动健身；综合信息

膝关节周围损伤后的功能康复

...术即日麻醉反应消失后即可进行康复锻炼。特别是早期股四头肌有效的等长收缩锻炼，是防止肌肉萎缩，增加肌力早期康复的手段。股四头肌是伸膝装置的动力部分，股外侧肌和股内侧肌的扩张部有着重要稳定和平衡的作用［2...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国矫形外科杂志；2008年第16卷第6期

髌骨骨折的康复

...手术治疗；手术治疗；康复髌骨是人体最大的籽骨，是股四头肌伸膝作用的主要支点。髌骨的功能主要是：保护与稳定膝关节，传递股四头肌的力量，增加股四头肌肌腱的作用。笔者从髌骨损伤后非手术治疗后和手术治疗后两方...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2009年第7卷第6期

...后向患者说明原因，练习床上大小便。2.3训练患者锻炼股四头肌的方法股四头肌是运动及稳定膝关节的最重要肌肉，因此，患者入院后应首先介绍锻炼股四头肌运动的重要性，这种锻炼为患者术后功能恢复打下了良好的基础。2.4...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第9期

...肢肌肉舒缩活动为主。即在外固定情况下，鼓励病人做股四头肌等长收缩，每天锻炼约400次，每次持续约2s，在患者家属帮助下被动牵拉髌韧带，每天约100次左右，髌骨移动范围约2cm左右，同时还应练习踝关节和足部其它小关节...

参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第10期；临床医学

股四头肌近端松解术

...shù英文：proximalreleaseincontractureofthequadriceps手术名称：股四头肌近端松解术分类：小儿外科/骨骼肌挛缩症的手术/股四头肌挛缩症的手术ICD编码：83.19概述：股四头肌近端松解术用于股四头肌挛缩症的治疗。股四头肌挛缩症于1961...

词条小儿外科手术；骨骼肌挛缩症的手术；股四头肌挛缩症的手术；手术

伸直型膝关节僵直的治疗体会

...节活动范围10～45°。1.2手术方法术前嘱患者注意加强股四头肌功能锻炼，加强股四头肌肌力，推拿，按摩，提捏膝前皮肤，使膝前皮肤松弛，改善皮肤血运。术中采用硬膜外麻醉，患肢使用止血带，作膝前正中切口，切口起自...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2007年第4卷第4期

膝关节镜检手术的护理

...训练患者在床上大小便。功能锻炼指导是教会患者锻炼股四头肌的方法。因股四头肌是运动和稳定膝关节的最重要的肌肉，因此患者住院后护士应向患者介绍练习股四头肌的重要性。其锻炼方法和要求是：患者仰卧，两腿伸直平...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第12期

...床上并非少见，笔者自1990～2001年对21例这种患者采取股四头肌成形术、粘连松解、功能锻炼取得良好的效果，现报告如下。　　1资料与方法　　1.1一般资料本组21例中，男18例，女3例;年龄17～43岁，平均27.3岁;右侧17例，左侧4例;...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第10期；经验交流