...给吧，让益生菌在肠内保持不断增长状态，并有效促进肠蠕动，消除宿便隐患。1黑木耳：肠清洁“钟点工”黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...给吧，让益生菌在肠内保持不断增长状态，并有效促进肠蠕动，消除宿便隐患。1黑木耳：肠清洁“钟点工”黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...给吧，让益生菌在肠内保持不断增长状态，并有效促进肠蠕动，消除宿便隐患。黑木耳：肠清洁“钟点工”黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...给吧，让益生菌在肠内保持不断增长状态，并有效促进肠蠕动，消除宿便隐患。1黑木耳：肠清洁“钟点工”黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起焯熟，晾凉后依照个人口味均匀搅拌即可。2海带：肠蠕动“加速器”中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...给吧，让益生菌在肠内保持不断增长状态，并有效促进肠蠕动，消除宿便隐患。1黑木耳：肠清洁“钟点工”黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之。因为长期服用泻药会使肠壁神经末梢应激性降低，肠蠕动减弱，不能产生正常的排便反射，反而加重便秘。便秘中医治疗应注重辨证施治，标本兼治。火燥秘：表现为大便干结，多日不解，小便黄赤，面红身热，或兼有腹胀...
健康健康生活；养生保健；保健常识...“瘦”一夏。☆牛蒡减肥功效：牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存。☆新西兰番杏减肥功效：番杏的可食用部分中，水分占94%。番杏不仅口感上佳，更因为低脂、低热量，在...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...法。苹果含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能促进肠胃的蠕动，对排毒瘦身起了非常重要的作用。另外，苹果所含的果酸能代谢体内的多余热量，是减少体内脂肪的理想减肥食品哦。TOP2：奇异果上榜理由：它含有大量的纤维素...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...大搜罗：地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进...
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