...汗、烦躁、大便干燥等。这种身体的“上火”分为肺火、肝火、下焦火、心火等方面。肺火过旺会表现出呼吸道的上火症状，肝火过旺则表现为脾气暴躁，下焦火旺则表现为泌尿系统反复感染，而心火旺盛则表现为失眠、心慌、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...所以春季养生主要以升阳护肝为主。心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。如《内经•素问•四气调神大论》中说：“逆春气则少阳不生，肝气内变。”意思是说，若春天不好好养生，违背了春天之气，体内的少阳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病